島根県の一人暮らしの生活費（2026年）
最終更新：2026年6月・出典に基づく推計データ
概要
島根県の一人暮らしの生活費の平均は月約13万円で、 全国平均（16万円）より16%安いです。島根県の一人暮らしの生活費は全国平均より低めの水準です。家賃をはじめとする固定費が抑えられるため、可処分所得に余裕が生まれやすい地域です。収入に対する支出のバランスを把握し、家計の最適化を図ることが大切です。
費用レンジ
| 区分 | 島根県 | 全国平均 |
|---|---|---|
| 節約型（低め） | 10.1万円 | 12.0万円 |
| 平均的 | 13.0万円 | 15.5万円 |
| ゆとり型（高め） | 18.5万円 | 22.0万円 |
費用の内訳
※全国平均をベースに島根県の実効コスト係数（×0.84）を適用した目安です。費目の地域差の大きさを加味しています（算出方法は下記参照）。
島根県の地域事情から見る一人暮らしの生活費平均
島根県の一人暮らしの生活費平均は、県の平均値だけを見ても実感とはズレます。どんな住宅がどこに建っているか、主要都市とそれ以外でどれくらい差がつくかという住宅事情そのものが金額を決めているからです。島根県の住まいの実情から見ていきます。
住まいと家賃の実情
松江市・出雲市に賃貸が集まり、それ以外の地域では物件数が限られます。
家賃相場は全国でも低い部類で、広い住宅を安く借りられるのが利点です。
持ち家の一戸建てが主流で、空き家を活用した移住支援に長年取り組んできた自治体が多く、住まいの初期費用を抑える制度が使える場合があります。
物価と地域経済の特徴
農業・水産業に加え、出雲大社を中心とした観光が地域経済を支えています。
人口減少への対策として移住・定住支援に力を入れる自治体が多く、住宅取得や子育てに関する補助が使えるケースがあります。
物価は全国平均より低めですが、車の維持費が生活の前提として乗ってくる点は他の地方県と同じです。
買い物・医療・子育ての実情
移住・定住支援に長く取り組んできた県で、住宅や子育てに関する補助が使える自治体があります。
買い物は松江・出雲の商業施設が中心。
進学では県外に出る割合が高く、仕送りが家計の大きな項目になる世帯が少なくありません。
こうした住宅事情があるため、島根県の一人暮らしの生活費平均は同じ県内でも地域によって差が出ます。上の平均額は県全体をならした目安として見てください。
算出方法とデータの出典
本ページの金額は、公的統計による全国平均値を基準に、島根県の実効コスト係数（×0.84）を反映して算出した推計の目安です。実際の費用は世帯構成・物件・契約内容・時期によって変わるため、確定値ではありません。あくまで「全国平均と比べてどの程度か」を把握するための参考としてご利用ください。
主な参照データ
- 総務省統計局「家計調査」（世帯類型別の支出平均）
- 総務省統計局「小売物価統計調査（消費者物価地域差指数）」（都道府県別の物価水準）
- 各費目を所管する省庁・業界団体が公表する平均額の公開データ
費目ごとの地域差を考慮しています。家賃や生活費は地域差が大きい一方、医療費（診療報酬は全国一律）や国立大学の授業料（全国標準額）のように、制度上ほぼ地域差が生じない費目もあります。本サイトでは、この費目ごとの地域差の大きさを実効係数に反映し、地域差の小さい費目は全国平均に近づくよう調整しています。
正確な金額は、契約予定の事業者や自治体の公式情報で必ずご確認ください。当サイトは情報提供を目的としており、内容の正確性・完全性を保証するものではありません。
島根県の特徴
気候の影響：島根県は日本海側気候で冬は曇天や雨雪の日が多く、年間日照時間は全国でも少ない部類です。冬の暖房費は月1〜1.5万円程度で、松江市では積雪もあります。夏は出雲地方で33度前後になる日もありますが猛暑日は少なく、冷房費は月3,000〜5,000円程度です。年間光熱費は冬の暖房費がメインで全国平均並みの水準です。
地域区分：中国地方に属する島根県は、 総合的な物価水準（生活コスト指数）が0.84で、全国平均よりも生活コストが抑えめの傾向にあります。（費目によって地域差の大きさは異なります）
主要都市：松江市、出雲市、浜田市などがあり、都市部と郊外では生活費に差があります。
近隣県との比較
島根県の主要都市
島根県の主な都市は次のとおりです。同じ県内でも、松江市などの都市部は一人暮らしの生活費が高めになりやすく、郊外や周辺部では抑えられる傾向があります。上記の金額は県全体の平均的な水準で、市区町村によって差がある点にご注意ください。
関連ツール
あわせて読みたいお金のガイド
島根県の生活費を把握したら、次は保険・ローン・投資・転職など「お金の仕組み」の見直しがおすすめです。家計のムダを減らしたい方向けのガイドをまとめました。