【2026年4月】変わるお金の制度12選まとめ｜年金・保険・税金・給食費・自転車罰金

年金・社会保険の変更

2026年4月は制度変更のラッシュです。「多すぎて何が変わったかわからない」という方のために、家計に関わる12の変更をまとめました。全部チェックしておきましょう。

① 国民年金保険料の値上げ

月額17,510円→17,920円に引き上げ。年間4,920円の負担増です。前納制度を使えば最大17,370円お得にできます。詳しくは国民年金保険料値上げの解説記事をご覧ください。

② 在職老齢年金の基準額引き上げ

支給停止基準が月51万円→65万円に。働くシニアの年金カットが大幅に緩和されました。年収別のシミュレーションは在職老齢年金65万円の壁の記事で確認できます。

③ 厚生年金の適用拡大

従業員51人以上の企業で週20時間以上働くパート・アルバイトが厚生年金に加入する範囲がさらに拡大。対象者は約65万人増の見込みです。

④ 雇用保険料率の引き上げ

労働者負担分が0.6%→0.7%に。月収30万円の場合、月300円の負担増です。

税金・控除の変更

⑤ 基礎控除の引き上げ（年収の壁160万円）

所得税の基礎控除が引き上げられ、いわゆる「年収の壁」が103万円→160万円に。パート・アルバイトの方はより多く働けるようになりました。

⑥ 130万円の壁の新ルール

健康保険の扶養認定が「労働契約書ベース」の判定に変更。一時的な収入増で扶養を外れるリスクが軽減されました。詳しくは130万円の壁の新ルール記事をご覧ください。

⑦ 特定扶養控除の年収要件緩和

19歳〜22歳の子どものアルバイト収入が年間150万円までなら親の特定扶養控除が受けられるようになりました（旧制度は103万円まで）。大学生の子どもがいる家庭にとっては大きな変更です。

子育て関連の変更

⑧ 公立小学校の給食費無償化

全国の公立小学校で給食費が無償に。月約5,200円、年間約62,400円の家計改善です。子ども2人なら年間12.5万円の効果。中学校は2027年度から段階的に実施予定です。

⑨ 児童手当の高校生への拡大

16〜18歳にも月1万円の児童手当が支給されるようになりました。高校3年間で合計36万円の支援です。所得制限はありません。

交通・自動車の変更

⑩ 自転車の「ながらスマホ」罰則強化

自転車運転中のスマートフォン使用に対する罰則が強化され、反則金12,000円が科されるようになりました。事故を起こした場合は1年以下の懲役または30万円以下の罰金です。

⑪ 自動車保険料の引き上げ

自賠責保険の保険料が約3%引き上げ。任意保険も各社で値上げが相次いでおり、年間で2,000〜5,000円の負担増となる見込みです。

その他の変更

⑫ 食品の値上げ（2,798品目）

2026年4月は2,798品目の食品が値上げされました。調味料、食用油、即席麺、乳製品、菓子類と幅広いジャンルにわたります。詳しい対策は食品値上げ対策の記事でまとめています。

これだけの変更が一気に来ると、全体像の把握が大変ですよね。プラスの変更（給食費無償化、児童手当拡大、年収の壁引き上げ）をうまく活用しつつ、負担増（保険料、食品値上げ）には早めに対策を打つのが重要です。

自分の手取りへの影響を総合的にチェックしたい方は手取り計算機を、扶養の判定は扶養判定シミュレーターを、社会保険料の負担額は社会保険料計算機をご活用ください。

※本記事は2026年4月時点で施行・公表されている制度変更をまとめたものです。一部、今後の施行で変更される可能性があります。最新情報は各省庁の公式サイトでご確認ください。